荻窪南口仲通り商店会 こころ暖まる、人情あふれる仲通り商店会のホームページです。

7月15日に、グルッペ主催の料理教室が開催されます！

グルッペのHPは、こちら。

以下、抜粋です。

■日時：７月１５日（日）　１０：３０〜１４：００
■場所：荻窪地域区民センター料理室　０３-３３９８-９１２５　　

より大きな地図で 杉並区役所 荻窪地域区民センター を表示

■会費：4,000円（試食・講習会費含む）

【メニュー】
・ターメリックライス
　胚芽米にターメリックを混ぜて炊き込み
・夏野菜のスープカレー
　夏野菜とひよこ豆を煮込み、ココナッツミルクで仕上げたカレー
・ゴーヤサラダ
　ゴーヤの苦味をやわらげて玉ねぎと合わせたサラダ
・ザワークラウト
　キャベツを発酵させて作る本格的な漬け物
・豆乳メロンシェイク　
　メロンをジュースにして、豆乳と玄米クリームを合わせて

■持ち物　　エプロン・三角巾・タッパー

■講師：羽多　寿永（はたとしえ）
1961年生まれ、東京都在住。
玄米を中心に穀物とオーガニックの旬野菜を使った料理教室を毎月開催。
リマクッキングスクール師範科卒。同正食医学講座卒。中医薬膳指導員。

＊講師から一言
今の自分を見つめることで、何を食べたらよいのかがわかってきます。
そして、それは人と違ってあたりまえ、先ずは自分自身を知ることからめましょう。
　　　　
＜お申し込み、お問い合わせ＞
・グルッペ荻窪店　久保田章子　稲津由紀子　　　０３—３３９８—７４２７
・吉祥寺店　井田文子　　　　　　　　　　　０４２２—２０—８８３９